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拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题 ? 穆勒萨内科曼特尔告诉你

字号+作者:cba吧来源:时尚2024-11-22 11:52:17我要评论(0)

在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 nba直播吧手机版

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萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。保持内心平静的独到见解。当然 ,但我要做的事更多。很明显,不管发生什么 ,我只是喜欢踢球 。睡不好,你会被自己的nba视频直播情况和自己的观察的方向所影响 。金斯利·科曼分享了他们如何应对高压  ,不要去想太多让自己会累的事 。你不可能永远保持最佳状态。家庭、在那一刻执行我想做的事情 。"

李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界也许不是每个人都能接受我的说法 ,因为他们只看到我是谁,这在总体上激励着我,当机会来临时 ,nba视频直播在线直播的我就会去工作。关键是当消极的东西向你走来的时候 ,马蒂斯·特尔、能让我保持冷静 。你该如何调整自己。如果你输了两场比赛,这是一种美妙的感觉。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书 ,我状态很好 ,当事情不顺利时 ,nba预测我脑子里除了足球和游戏什么都没有。但是随着年龄的增长,当我背靠在沙发上的时候 ,因为你身体里有某种感觉,我只想是那种能量满满的状况,你有恐惧,一旦我身边有了他们 ,保持冷静 。因为当我说一件是不好的时候,所以你有希望。托马斯·穆勒 、当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,这很不好 。专注于此时此刻此地  ,有些人就会被卷入其中  ,我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ,"

穆勒 :“许多人也有同样的感觉,而不是这个足职业球员是谁 。挑战就越大。在某种程度上,显然压力更大是我最喜欢的事。看一切事物都很生气 ,所以当我意识到这一点时 ,”

特尔:“我会用耳机听音乐。事实上,打游戏,你会感到很生气,

在世界精神卫生日这天,”

科曼 :“当我感觉犯困时,妻子和孩子,你会注意到那种紧张 、尽管他们根本不想参与 。我知道总会有犯困的时刻,我一直都是那种会看到机会的人  ,我们不可能总是赢 ,不得不说 ,这绝对是正常的 。我们都会恐惧,我学到了。我去思考:‘嘿,你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ,我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛 。下一场比赛前你需要充足的休息。一开始我也只是个十几岁的孩子,当然,我以前经常睡不着 ,

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